Stresscoach

Som nævnt er jeg uddannet stresscoach via stresscoach Bjarne Toftegaard og har således stor erfaring indenfor stress og hvordan man skal komme sig igennem et sygeforløb med stress.

Når man bliver ramt af stress, er det svært at navigere i hvad der er det rigtige at gøre for at få det bedre, fordi man har svært ved at have overblik, har nedsat overskud/energi og har måske også svært ved at koncentrere sig og huske.

Jeg vil kunne guide i forhold til at hjælpe med at skabe overblik og også tilbyde et program, som er coachende mhp. at ændre handlemønstre og vaner. Nogle har behov for en psykolog også men jeg hører flere af mine kunder sige at de oplever at en stresscoach er bedre til konkret at anvise hvad der skal til for at ændre mønstre.